Zašto treba da se grlite posle svađe?

Znamo da zagrljaj čini čuda, a njegova moć je toliko jaka da ako se grlite posle svađe s bliskom osobom, osećaćete se mnogo bolje.

0
232
zagrljaj posle svadje
Photo: Pixabay.com

Studija sprovedena na Univerzitetu Karnegi Melon pokazuje da ako se grlite posle svađe s bliskom osobom, osećaćete se mnogo bolje. Naučnici su tokom dve nedelje posmatrali 400 osoba, muškaraca i žena, koji su svakog dana intervjuisani o raspravama, o tome kako su ih rešavaju i kako su se osećali posle njih.

Pokazalo se da su oni koji su zagrlili blisku osobu nakon svađe imali manje šanse da zadrže negativne osećaje u satima i danima posle rasprave, a i njihovo raspoloženje je sutra bilo mnogo bolje.

Zašto treba da se grlite posle svađe?
Photo: Pixabay.com

Stres zbog svađa može da dovede do anksioznosti, usamljenosti, depresije, a ako se to ponavlja, posledice su sve izraženije. Zagrljaj, s druge strane, povećava osećaj sigurnosti, pojačava bliskost i  zadovoljstvo vezom jer ima umirujući efekat.

Ostavite odgovor

Molimo vas unesite vaš komentar!
Molimo Vas da unesete ime ovde