Uvreženo mišljenje da na istinskoj ljubavi nije potrebno raditi, već je ona sama po sebi postojana, predstavlja kamen spoticanja za mnoge parove. I u slučajevima bezuslovne ljubavi, stabilnost same emocije ne podrazumeva istovremeno i kvalitetnu i održivu vezu između partnera, šta više. Čak i ukoliko se složimo sa idejom da prava ljubav ne jenjava bez obzira na okolnosti, sama priroda odnosa među partnerima nesumnjivo zahteva izvesnu posvećenost i trud. S druge strane, nošeni određenim očekivanjima, trenutnim raspoloženjima i neretko poljuljani svakodnevnim izazovima, skloni smo da u vezama činimo pogrešne korake koji dovode partnerski odnos u pitanje.
Ne razgovaramo o osećanjima
Postoje određene teorije koje govore da prilikom konflikta ili vidnog nezadovoljstva u vezi zapravo izazivamo u partneru ista osećanja sa kojima se i sami suočavamo i povodom kojih preispitujemo ovaj odnos. Stoga je otvorenost povodom svojih emocija više nego korisna prilikom rešavanja problema u vezi, ali i izgrađivanja zdravog odnosa koji se zasniva na razumevanju i empatiji. Ukoliko se izmestimo iz svoje pozicije i odstupimo od osuđivanja partnera povodom svojih nezadovoljstava, te pokušamo da razumemo da se i on susreće sa sličnim osećanjima, moći ćemo da vodimo konstruktivne razgovore i naposletku izbegnemo potrese koji će poljuljati, a možda i urušiti vezu. Vrlo je važno da svoje viđenje situacije koja u nama budi određena osećanja argumentujemo, dok je sa druge strane slušanje partnera jednako važno. Ključ je da ne dozvolimo da budemo zaslepljeni trenutnim raspoloženjem, a takođe i da ne pretpostavljamo reakcije partnera na ono što imamo da kažemo. Negovanje kulture razgovora u vezi je od izuzetnog značaja i ujedno osnovni način održavanja kvalitetnog odnosa.
Podrazumevamo strast i zapostavljamo seksualnost
Strast je u osnovi jedna od vodilja uspešnog partnerskog odnosa. Ma koliko ona sama ne može biti jedini temelj zdrave ljubavne veze, izostanak ovog faktora može značajno ugroziti partnerski odnos. Ovaj vid intime, kao činilac valjanog ljubavnog odnosa, je izuzetno važan i strast samu po sebi ne možemo podrazumevati, jer je to put ka njenom jenjavanju, već je potrebno na njoj raditi i osvežavati ovaj segment veze. Iako još uvek u određenim krugovima tabu, seks postaje sve češće tema kojom se bavimo u težnji ka kvalitetnom životu, jer je seksualnost odlika svake zrele osobe. Danas postoje pouzdani izvori iz kojih se možemo informisati na ovu temu, poput Instagram profila Marijane Kašić, koja nam pruža uvid u značaj negovanja sopstvene seksualnosti, razbija mitove o seksu i razjašnjava nepoznanice i dileme. Dinamičan i uzbudljiv seksualni život možemo postići na brojne načine, među kojima će to najčešće biti uključivanje različitih igračaka i izazovnog veša. Istraživanje drugačijih seksualnih poza je takođe način da osvežimo intimne odnose, pri čemu su uglavnom veoma korisni lubrikanti na bazi vode, zarad povećanja seksualnog užitka i naposletku olakšavanja ovakvih vrsta eksperimenata. Mnogi parovi su skloni da načine korak unazad kada dođe do izvesnog zasićenja u pogledu seksualnih odnosa, dok je to zapravo samo znak da veza traži malo više posvećenosti. Ovo može biti i veoma usko u vezi sa prethodno istaknutom potrebom za otvorenim dijalogom o osećanjima i nesumnjivo je dobar savet da i na ovu temu razgovaramo sa partnerom.
Podrazumevamo strast i zapostavljamo seksualnost
Strast je u osnovi jedna od vodilja uspešnog partnerskog odnosa. Ma koliko ona sama ne može biti jedini temelj zdrave ljubavne veze, izostanak ovog faktora može značajno ugroziti partnerski odnos. Ovaj vid intime, kao činilac valjanog ljubavnog odnosa, je izuzetno važan i strast samu po sebi ne možemo podrazumevati, jer je to put ka njenom jenjavanju, već je potrebno na njoj raditi i osvežavati ovaj segment veze. Iako još uvek u određenim krugovima tabu, seks postaje sve češće tema kojom se bavimo u težnji ka kvalitetnom životu, jer je seksualnost odlika svake zrele osobe. Danas postoje pouzdani izvori iz kojih se možemo informisati na ovu temu, poput Instagram profila Marijane Kašić, koja nam pruža uvid u značaj negovanja sopstvene seksualnosti, razbija mitove o seksu i razjašnjava nepoznanice i dileme. Dinamičan i uzbudljiv seksualni život možemo postići na brojne načine, među kojima će to najčešće biti uključivanje različitih igračaka i izazovnog veša. Istraživanje drugačijih seksualnih poza je takođe način da osvežimo intimne odnose, pri čemu su uglavnom veoma korisni lubrikanti na bazi vode, zarad povećanja seksualnog užitka i naposletku olakšavanja ovakvih vrsta eksperimenata. Mnogi parovi su skloni da načine korak unazad kada dođe do izvesnog zasićenja u pogledu seksualnih odnosa, dok je to zapravo samo znak da veza traži malo više posvećenosti. Ovo može biti i veoma usko u vezi sa prethodno istaknutom potrebom za otvorenim dijalogom o osećanjima i nesumnjivo je dobar savet da i na ovu temu razgovaramo sa partnerom.
Zapostavljamo sebe
Ne bismo li mogli da pružimo ljubav drugima, odnosno da im pokažemo ljubav u meri u kojoj je zaista osećamo, moramo na prvom mestu voleti sebe. S druge strane, mnogi parovi su skloni da zanemaruju značaj nege svog fizičkog izgleda i forme uopšte nakon određenog vremena. Razlozi za zanemarivanje sebe u vezi mogu biti različiti i jedni drugima sasvim suprotni. Tako će pojedinci osećati sigurnost i dozvoliti sebi da se zapuste jer računaju na naklonost partnera, dok će drugi osećati da partneru svakako nije bitno kako izgledaju. Ovakav odnos prema sebi je korenito pogrešan, kako u vezi, tako i mimo nje za pojedinca kao individuu. Nega sebe je važna kako zbog samopouzdanja, koje ukoliko je urušeno može dovesti do preispitivanja svih segmenata veze, tako i zbog očigledne potrebe za održavanjem međusobne fizičke privlačnosti. Zbog toga je vrlo bitno da ulažemo trud u negovanje svog izgleda i zdravlja, te budemo zadovoljni sobom, ne bismo li bili zadovoljni svojom vezom. Naposletku, osobi koju volimo želimo da pružimo najbolju verziju sebe, zar ne?
Ljubavne veze su veoma kompleksne, upravo iz razloga što počivaju na tom najkompleksnijem osećanju koje nas u svojim različitim vidovima vodi kroz život i daje nam energiju za suočavanje sa svim izazovima koje on može sobom doneti. Zbog toga moramo da budemo svesni da odnos sa partnerom zahteva neprestano ulaganje truda i rad na različitim nivoima povezanosti. Na ovaj način ćemo doprineti pre svega sopstvenoj sreći, koja istovremeno zavisi i od sreće osobe koju volimo.
