Savetovanje preko skype je poslednjih godine sve više popularno.
Brz način života i stalni stres sa sobom su doneli brojne psihičke probleme. Na žalost, mnogi ljudi često nisu svesni da ukoliko se ne potraže pomoć na vreme, mogu da imaju dalekosežnije posledice.
Takođe, u našoj zemlji još uvek postoje predrasude kada je u pitanju traženje stručne pomoći. O tome govore i poražavajući podaci koji ističu da je samo trećina stanovništva u Srbiji spremna da ode u psihološko savetovalište.
Imajući u vidu barijere, pa i skepticizam koje postoje, razvijen je novi vid terapije. U pitanju je skype psihološko savetovanje.
Savetovanje preko skype – prvi počeci pre 40 godina
Pojava interneta otvorila je razne mogućnosti. Njegov potencijal uvideli su kreativni ljudi te su vrlo brzo izveli prvu simuliranu psiho terapiju između kompjutera na Stanfordu i UCLA. Ova komunikacija predstavlja preteču za savetovanje preko skype kakvo se danas obavlja.
1993 godine kreiran je sajt pod nazivon Depression Central. On je bio svojevrsna grupa za podršku ljudi koji pate od depresije.
Dve godine kasnije Martha Ainsworth razvila je centar za zaštitu mentalnog zdravlja na mreži pod imenom Metanoia. Centar je činio veoma efikasnu bazu podataka i do 2000. godine sadržao je preko 250 web stranica privatnih praksi i više od 700 online klinika za savetovanje preko skype.
Savetovanje preko skype ima isti efekat kao klasična terapija
Savetovanje preko skype je veoma pristupačno. Naime, online terapija prevazilazi sve barijere. Ona je najbolja opcija za ljude koji žive u ruralnim ili udaljenim područjima, gde nema stručnih službi. Ili, pak, za pacijente koji nisu u mogućnosti da napuste svoje domove zbog invaliditeta ili mentalnih bolesti, kao što je agorafobija.
Ono ima prednosti u odnosu na klasični pristup u slučaju osobe koja se tek preselila u drugu državu i ne poznaje dobro jezik.
Nova sredina i odvojenost od najbližih česti su uslov da se pojavi depresija. Dok jezička ograničenja uzrokuje manjak sampouzdanja, pa je terapija neophodna.
U ovakvim situacija jedino rešenje je savetovanje preko skype, jer ono omogućava ljudima da se povežu sa terapeutom iz svog govornog područja.
Savetovanje preko skype održava stepen anonimnosti
Nekim ljudima je neugodno da razgovaraju sa psihoterapeutom licem u lice i lakše im je da to učine anonimno, kao što pruža savetovanje preko skype online.
Time se stvara isti osećaj kao kod razgovara preko telefona sa prijateljima. Ljudi su tada opušteniji da vode vrlo ozbiljne, delikatne, emotivne i duboke razgovore.
Ovo je naročito izraženo kod ljudi koji pate od bolesti zavisnosti ili su pretrpeli seksualno zlostavljanje. Takođe se pokazalo veoma korisno kod osoba kod kojih je izražena anksioznost i česti napadi panike.
Anonimnost motiviše klijenta da se lakše poveri i brže dođe do suštine svog problema, što rezultira bržim lečenjem.
Da savetovanje preko skype ima veliki značaj, govori i istraživanje sprovedeno na Univerziteta u Cirihu. Naime, studija je obuhvatala 62 pacijenta koji su bili podeljeni u 2 grupe. Prva grupa je primenjivala online terapiju, a druga tretman licem u lice. Posle tri meseca 57 odsto pacijenata prve grupe nije pokazalo nikakve znake depresije, dok je kod konvencionalne metode efekat izlečenja bio 42 odsto.
Upravo je ovo jedan od glavnih razloga da savetovanje preko skype primene i ljudi koji oklevaju u slučaju tradicionalne terapije.
Psihološko savetovalište Sana, pored savetovanja uživo, može vam pomoći da rešiti svoje probleme i putem skype.
