Pođimo od toga da ste tip osobe koja vodi računa o zdravlju. Radite, vežbate, zdravo se hranite i dovoljno spavate. Retko pijete i nikad ne stojite blizu pušača. Smatrate sebe zdravom osobom, zar ne?
Međutim, prema istraživanju sa univerziteta u Mičigenu i Nevadi, čak i ako se pridržavate svih načela o zdravom životu, loš odnos u braku može narušiti vaše zdravlje. Istraživači sa ovih univerziteta su pratili 373 hetroseksualna para kako bi saznali da li nesuglasice o mnogim stvarima (kao što su deca, novac, roditelji i slobodne aktivnosti) utiču loše po njihovo zdravlje.
Rosie Shrout, pr. projekta, izjavila je: „Pratili smo bračne parove tokom prvih 16 godina braka i uporedili zdravlje žena i muškaraca koji su prijavili veći broj sukoba sa onima koji su imali drastično manje nesuglasica.“
Ljudi sa skladnim odnosima u braku imaju velike šanse da žive duže. Studije pokazuju da ljudi koji su u braku imaju duže i zdravije živote od onih koji su razvedeni, ušli u novi brak ili se nikad nisu ni upuštali u bračne vode.
Rosie Shrout je objasnila: „Ljudi u srećnim brakovima stabilniji su psihički, otporniji su na razne bolesti, i brže će se oporaviti nakon njih.“
Dakle, skladni odnosi mogu biti veoma dobri za naše zdravlje. Zašto su onda loši bračni odnosi ti koji narušavaju naše zdravlje?
Možda je sve povezano sa stresom i hormonima koje on oslobađa. Veronica Lamarche, profesor socijalne psihologije na Univerzitetu u Esseku koji nije bio uključen u istraživanje, upozorio je da ovi odgovori organizma na sukobe u braku mogu prouzrokovati dugoročnu štetu.“ Urađen je veliki broj istraživanja koja povezuju konflikt u braku sa različitim vrstama fizioloških odgovora, kao što su povećano oslobađanje hormona stresa, upale, promene u regulaciji apetita i imunološki sistem“, rekla je ona.
Dakle, ako se nadate da ćete živeti dug život, možda je vremena da počnete da probleme gledate iz drugih uglova. Da li je stvarno bitno ko je zaboravio da izbaci smeće ili pusti veš mašinu? Da li je bitno ako neko voli duže da odspava? Da li su sve te sitnice vredne stresa u životu? Verovatno da nisu.
