Određene biljke, ako ih držite kod kuće, mogu vam uveliko pomoći u održavanju vaše kože prirodno zdravom, blistavom i bez ulja.
ISHRANOM DO SAVRŠENOG TENA: Namirnice za idealnu kožu
1. Žalfija (kadulja)
Za žalfiju kažu da je antioksidans, što vam može pomoći kod preranog starenja i pomoći u borbi protiv slobodnih radikala. Takođe, žalfija uklanja višak ulja s vaše kože, sprečava akne i slično. Ujedno, može vam pomoći u obnovi ćelija, budući da je bogata vitaminom A i kalcijem.
Moćna citrusna voćka: Štiti od malignih oboljenja i pomaže u mršavljenju
Nabavite nekoliko semenki ove biljke i uzgajajte je kod kuće u svom vrtu. Možete je koristiti i za negu kose tako što ćete kuvati listove i koristiti tu vodu kao sredstvo za ispiranje kada se ohladi.
2. Lišće mente (nane)
Ne samo da će vam koristiti kod kuvanja, već i za negu kože. Menta (nana) je najbolji borac protiv bubuljica, jer je bogata salicilnom kiselinom, koja pomaže u regulaciji prekomernog ulja na licu. Smatra se da sok od mente smiruje svrabež. Za nežna stopala isto možete da koristite i listove mente. Ako imate suva ili ispucala stopala, samo prokuvajte lišće i kad se voda ohladi, natopite noge u njoj.
NAJZDRAVIJI NAPITAK IKADA! Topi salo brzo, a sadrži samo dva sastojka!
3. Aloe vera
Samo pažljivo izrežite list i istresite gel. Koristite ga kao sredstvo za umivanje kože ili kao masku za kosu. Kad god donesete biljku kući, pobrinite se da primi dovoljno sunčeve sv.etlosti, jer joj treba puno.
