Prva stvar koja Vam je možda bila na umu prilikom čitanja ovog naslova je verovatno „Šta je koji đavo Phubbing?“
Ako Vam je to prvo palo na pamet, nemojte se smatrati suviše starim. Reč je novoprimljenom izrazu. Phubbing je skraćeni hibrid engleskih reči „telefon“ i „odbijanje“. U suštini, to je termin kada obraćate više pažnje na vaš telefon umesto na osobu sa kojom ste trenutno.
Znate i sami scenario o kome govorimo: sedite u restoranu sa svojim dragim, pokušavate da provedete divno veče, dok vaš partner ima glavu zabijenu tako blizu svog ekrana da ste se legitimno zapitali da li će njegov telefon jednog dana početi iz iste te glave i da mu raste.
U današnjim odnosima, oko 84 posto svađa koje nastaju između partnera ima veze sa zanemarivanjem u korist mobilne tehnologije. Ili je on na svom telefonu, a ona se naljuti, ili obratno. Svi su ljuti na sve a telefoni su tu između nas.
Kao generacija koja je zavisna od ekrana, postalo nam je toliko uobičajeno da nam je on ispred očiju non stop, da više nikoga jednostavno ni ne primećujemo. „Naši telefoni su produžetak našeg društvenog života, zapravo oni su naš društveni život. Uz pomoć njih se odmah povezujemo sa prijateljima kao i sa ostatkom sveta“, kaže Lorrae Bradbury, stručnjak za seks, pisac i osnivač web sajta „Slutty Girl Problems“. „Povezani smo sa našim partnerima stalno, imamo izgrađen odnos, ali telefoni nam donose uvek nešto novo i sveže. Ljudi pokušavaju da se okrenu ka novim stvarima, i konstantno pokušavaju da izbegnu osećaj monotonosti a sprovode ga kroz zanemarivanje partnera i beg u virtuelni svet“.
Ljudi su navikli na društvene mreže, tako da su zaboravili kako da provedu kvalitetno vreme sa partnerom bez telefona, tableta, računara.
Veza je postala sinonim za dosadno jer nema filtere, ažuriranja ni zahteve za prijateljstvo. Navikli smo da živimo u skladu sa našim postovima i lajkovima, da ne znamo kako da imamo kvalitetan život van njih.
Ira Izrael, savetnik i psihoterapeut, kaže da zanemarivanje partnera i vremena koje provodite sa njim dok listate Vaš Instagram ili Twitter jeste ekvivalento emotivnoj prevari. To Vam možda zvuči kao preterivanje, ali on objašnjava da deljenje partnera sa telefonom tokom dužeg vremena može na kraju uništiti odnos. „Zvučni signali i ono slatko zujanje za prispele lajkove i poruke su izuzetno zarazni, i odražavaju se na naše sposobnosti da se usredsredimo na bilo koju stvar, čak i da vodimo ljubav“.
Plus, Phubbing je uništivač seksa. Ako vam je ikad bio potreban razlog da odložite vaš telefon, onda neka to bude činjenica da nemate sposobnosti da to jednostavno i uradite.
Pre neki dan moj partner je bio na njegovom telefonu i nije ni primetio da sam pokušavala da ga dodirnem između butina. Bio je tako fokusiran na njegov Twiter da sam mu morala reći: „Zdravo, pokušavam da vas prevarim sa vama, gospodine.“
Nepotrebno je reći, kada su vam oči zalepljene za ekran, vi ne primećujete sitne ljubavne signale druge osobe. Ako su provera telefona i društvenih mreža prvu stvar ujutro koju uradite i neposredno pre kreveta, zapamtite da to naročito utiče na vaš nivo „šaputanja na jastuku“, tj. vremena pre spavanja kada se najbolje povezujete sa svojim partnerom emocionalno i fizički.
Možemo postaviti pitanje zašto to činimo samima sebi. Izrael kaže da je phubbing direktno povezan sa našim nedostatkom samopoštovanja i nesigurnosti. Proveravamo naše telefone kako bi izbegli nelagodne situacije ili interakciju sa našim romantičnim partnerom. To, naravno, samo produžava sukob, ostavljajući nas u ciklusu uznemiravanja i razdora jednih prema drugima.
Takođe tu je i činjenica da ne možemo da ostavimo naše telefone jer smo stalno izloženi tehnologiji, društveno i poslovno. „Mi koristimo telefone i krijemo se iza njih, kako bismo izbegli neugodne situacije sa partnerom ili jednostavno pobegli od ostatka sveta. Zaboravljamo da su naši partneri važniji od tehnologije i instinktivno uzimamo telefone u ruke“, kaže Bradbury.
Izrael nam govori da je ovde reč o prioritetima. „Kad se nalazite u društvu sa drugim ljudskim bićem i razgovarate telefonom, a u isto vreme proveravate svoje poruke i elektronsku poštu, podsvesno šaljete signale da vas ta osoba ne zanima“, kaže on.
„Ako se u društvu sa nekim ko vam je važan, uzmite telefon, pogledajte tu drugu osobu direktno u oči i recite „Isključiću telefon „. Onda ga stavite negde van vidokruga. Nadamo se da će i vaš partner učiniti isto. “
Odlaganje telefona takođe će učiniti mnogo i za vas same – ukloniće rasejanost, učiniće vas promišljenijom osobom i pomoći će vam da vas partner drugačije posmatra. Bradbury kaže: „Vaša veza u stvarnom životu važnija je od bilo čega na internetu. Ne zaboravite da se u društvu vašeg telefona, partner oseća odbačenim, a vi nećete biti sposobni da prepoznate taj trenutak.“
A, da! Twitter i Facebook će biti ponovo tu kada podignete svoj telefon 😉
